Bouger plus souvent dans une journée pour plus de bénéfices
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L’activité physique pour prévenir un prochain AVC
1 Décembre 2020
Photo: iStock
La pandémie et le confinement ont entraîné une augmentation de la sédentarité dans la population en général, mais encore plus chez les personnes âgées. Or, cette baisse d’activité physique est lourde de conséquences. – Catherine Couturier (extrait de l’article)
Dans l’article Bouger, pour ne pas décliner se retrouvant dans le Devoir, il est décrit l’importance de bouger, et ce, même en temps de pandémie. Catherine Lavigne-Pelletier, kinésiologue et cofondatrice de NeuroMotrix, explique pourquoi il était important d’adapter l’offre de service de l’entreprise dès le début du confinement en mars.
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