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Douleur musculaire ne rime pas nécessairement avec danger!

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Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires le lendemain ou le surlendemain d’une activité quelconque. Peut-être était-ce au printemps quand vous ...
Agir pour prévenir les chutes

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Information tirée de Ambrose (2013), Gillepsie (2012) et U. S. Preventive Services Task Force (2018)   Les chutes, une réelle menace à la santé et ...
Transpirer et avoir chaud, une façon efficace et sécuritaire de combattre la maladie de Parkinson!

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Information tirée de Schenkman, Moore et al. (2018) et Ahlskog (2018)   L’activité physique, votre meilleur pari Si vous demandez à votre neurologue, quel est ...
Exercise is medecine

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Si l’on vous proposait un médicament qui agit sur votre santé cardiovasculaire, votre tension artérielle, votre santé osseuse, qui prévient certains cancers et qui repoussent ...
16 février 2021

Douleur musculaire ne rime pas nécessairement avec danger!

Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires le lendemain ou le surlendemain d’une activité quelconque. Peut-être était-ce au printemps quand vous avez passé quatre heures à planter des fleurs, cet automne […]
19 janvier 2021

Agir pour prévenir les chutes

Information tirée de Ambrose (2013), Gillepsie (2012) et U. S. Preventive Services Task Force (2018)   Les chutes, une réelle menace à la santé et la qualité de vie Chez les 65 ans et plus, […]
19 janvier 2021

Transpirer et avoir chaud, une façon efficace et sécuritaire de combattre la maladie de Parkinson!

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