Douleur musculaire ne rime pas nécessairement avec danger!
Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires le lendemain ou le surlendemain d’une activité quelconque. Peut-être était-ce au printemps quand vous ...
Agir pour prévenir les chutes
Information tirée de Ambrose (2013), Gillepsie (2012) et U. S. Preventive Services Task Force (2018) Les chutes, une réelle menace à la santé et ...
Transpirer et avoir chaud, une façon efficace et sécuritaire de combattre la maladie de Parkinson!
Information tirée de Schenkman, Moore et al. (2018) et Ahlskog (2018) L’activité physique, votre meilleur pari Si vous demandez à votre neurologue, quel est ...
Exercise is medecine
Si l’on vous proposait un médicament qui agit sur votre santé cardiovasculaire, votre tension artérielle, votre santé osseuse, qui prévient certains cancers et qui repoussent ...
19 janvier 2021
Information tirée de Ambrose (2013), Gillepsie (2012) et U. S. Preventive Services Task Force (2018) Les chutes, une réelle menace à la santé et la qualité de vie Chez les 65 ans et plus, […]
19 janvier 2021
Si l’on vous proposait un médicament qui agit sur votre santé cardiovasculaire, votre tension artérielle, votre santé osseuse, qui prévient certains cancers et qui repoussent l’apparition ou diminuent des symptômes liés à des maladies tels […]
19 janvier 2021
En plus des autres bienfaits, l’activité physique est associée à une réduction des états dépressifs et anxieux et une aide thérapeutique aux approches en psychothérapie et pharmacologiques dans le traitement de la dépression. Il ne […]