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La marche dans la maladie de Parkinson

Résumé de la conférence Comment marcher mieux, plus vite et plus longtemps de Ahmed Abou-Sharkh et Nancy Mayo (Université McGill) présentée par Parkinson Québec Pour ...

L’activité physique et le temps des fêtes

Le temps des fêtes est un moment parfait pour voir sa famille et ses amis afin de célébrer ensemble les joies de la vie. Toutefois, ...

Les bienfaits de l’activité physique sur la santé mentale 

La pratique de l’activité physique comme stratégie pour favoriser la santé mentale fait l’objet de plus en plus de recherches et de reconnaissance dans le ...

Quel matériel prévoir pour vos séances d’activité physique à domicile?

Matériel d’entraînement pour la maison : conseils de kinésiologues 1. Utilisez des objets du quotidien pour des séances à domicile avec votre kinésiologue Certaines personnes ...
19 janvier 2021

Exercise is medecine

Si l’on vous proposait un médicament qui agit sur votre santé cardiovasculaire, votre tension artérielle, votre santé osseuse, qui prévient certains cancers et qui repoussent l’apparition ou diminuent des symptômes liés à des maladies tels […]
14 novembre 2019

Bougez pour protéger votre cerveau

Comment l’activité physique contribue à la santé du cerveau Nous en entendons souvent parler, l’activité physique a des bienfaits sur les fonctions cognitives, notamment sur la mémoire. Les chercheurs font souvent des liens entre la […]
8 mars 2019

Maladie d’Alzheimer et activité physique

La maladie La maladie d’Alzheimer est une maladie irréversible, progressive et neurodégénérative du cerveau. Elle est la forme de démence la plus répandue et apparaît généralement après 65 ans. Elle est caractérisée par une diminution […]