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Les bienfaits de l’activité physique sur la sclérose en plaques

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Les symptômes de la sclérose en plaques Au Canada, environ 100 000 personnes vivent avec la sclérose en plaques. C’est une maladie neurologique dégénérative du ...
L’impact de la crise de la COVID-19 sur la maladie de Parkinson

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Le coronavirus et l’isolement posent des risques pour la santé L’année 2020 s’est entamée et se poursuit d’une bien drôle de façon avec la venue ...
L’activité physique, un médicament pour traiter les commotions cérébrales

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Un texte de Sabrina Lespinasse, stagiaire NeuroMotrix Un « médicament » qui diminue les séquelles d’un traumatisme craniocérébral et les risques de chute Les plus ...
Perception de l’effort et intensité

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Est-ce que ces exercices sont trop intenses pour moi? Vous vous êtes sûrement déjà posé la question, et c’est normal. En ce temps de confinement, ...
5 novembre 2019

Les exercices en piscine peuvent redonner l’envie et la capacité de bouger

Les bienfaits de l’entraînement en piscine H2O, la solution pour bouger sans douleur Pour les personnes qui sont à risque de chutes et celles qui ont des douleurs articulaires, la pratique régulière d’activités physiques peut […]
15 août 2019

La marche nordique (ou marche avec bâtons)

Marchez pour la peine, ajoutez-y des bâtons! La marche est certainement l’une des meilleures formes d’activité physique pour tout le monde! Facile à pratiquer, sécuritaire et abordable, elle permet d’améliorer les capacités cardiovasculaires et de […]
4 août 2019

Yoga adapté

Le yoga adapté, une pratique à adopter! La pratique du yoga est de plus en plus populaire dans notre société. Yoga traditionnel, yoga chaud, yoga sur chaise, yoga sur paddle board, yoga hamac, etc., il y […]