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Étirements ou échauffement, quelle est la différence?

Lorsqu’on s’apprête à faire une activité physique, on sent bien qu’on doit d’abord préparer son corps. Instinctivement, on sait qu’il n’est pas indiqué de se ...

Les bienfaits des étirements

Quiconque a déjà eu une blessure ou ressenti des raideurs musculaires a sûrement déjà fait des étirements pour améliorer sa condition. Bien que les étirements ...

L’activité physique en période de grandes chaleurs

5 trucs pour mieux gérer les effets de la chaleur Depuis quelques années, les étés ont été marqués par des périodes de chaleur intense s’étendant ...

Les exercices qui améliorent la qualité de vie dans la sclérose en plaques

L’adoption de saines habitudes de vie peut faire une réelle différence sur la santé et la qualité de vie des personnes qui vivent avec la ...
30 mai 2019

NeuroMotrix recrute!

  Kinésiologues recherchés Description du poste NeuroMotrix offre des services d’activité physique adaptée spécialisée en troubles neurologiques et en vieillissement. Les interventions se font en privé et en groupe, en studio et à domicile. Le […]
15 mai 2019

L’entraînement NeuroMotrix pour le Défi vélo Parkinson Québec 2019 – Capsule 2

  À vos marques, prêts? Roulez! Le beau temps est enfin arrivé, les routes sont enfin prêtes pour les sorties à vélo! Les kinésiologues de NeuroMotrix vous proposent la suite des exercices préparatoires au Défi […]
14 mars 2019

L’entraînement NeuroMotrix pour le Défi vélo Parkinson Québec 2019 – Capsule 1

Les kinésiologues de NeuroMotrix, spécialisés en activité physique pour les personnes atteintes de troubles neurologiques, sont fiers de s’associer, pour une 3e année consécutive, au Défi Vélo Parkinson Québec afin d’encadrer l’entraînement des gens qui se […]