Étirements ou échauffement, quelle est la différence?
Lorsqu’on s’apprête à faire une activité physique, on sent bien qu’on doit d’abord préparer son corps. Instinctivement, on sait qu’il n’est pas indiqué de se ...
Les bienfaits des étirements
Quiconque a déjà eu une blessure ou ressenti des raideurs musculaires a sûrement déjà fait des étirements pour améliorer sa condition. Bien que les étirements ...
L’activité physique en période de grandes chaleurs
5 trucs pour mieux gérer les effets de la chaleur Depuis quelques années, les étés ont été marqués par des périodes de chaleur intense s’étendant ...
Les exercices qui améliorent la qualité de vie dans la sclérose en plaques
L’adoption de saines habitudes de vie peut faire une réelle différence sur la santé et la qualité de vie des personnes qui vivent avec la ...
13 juin 2022
Lors d’un reportage à Radio-Canada, Gabriel Harrisson, kinésiologue, Catherine Lavigne-Pelletier, kinésiologue et co-fondatrice de NeuroMotrix, Bernard et Yvan, participant de l’atelier de boxe adaptée, parlent des bienfaits de la boxe pour les personnes atteintes de […]
31 mai 2022
Nos clients sont au coeur de notre mission Les participants aux entraînements de NeuroMotrix ont raison d’être fiers. Ils investissent temps et énergie dans leur santé en pratiquant une activité physique régulièrement. Chacun à […]
29 novembre 2021
Le temps des fêtes est un moment parfait pour voir sa famille et ses amis afin de célébrer ensemble les joies de la vie. Toutefois, ce peut être une période fatigante et stressante puisqu’elle demande […]