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Bouger plus souvent dans une journée pour plus de bénéfices

Bouger plus souvent dans une journée pour plus de bénéfices

La Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE) a mis à jour, à l’automne 2020, les directives en matière d’activité physique. Plus précisément, les experts ...
Impacts négatifs des mesures sanitaires sur le moral des personnes âgées

Impacts négatifs des mesures sanitaires sur le moral des personnes âgées

Identification des populations vulnérables sur le plan de la santé mentale L’expérience passée démontre que certaines populations sont identifiées comme étant davantage vulnérables à des ...
Comment prévenir les chutes chez les aînés?

Comment prévenir les chutes chez les aînés?

L’Agence de la santé publique du Canada estime que 20 à 30 % des personnes âgées font une chute, chaque année. Il est donc important ...
Activité physique et maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Activité physique et maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Qu’est-ce qu’une maladie pulmonaire obstructive chronique ? La maladie pulmonaire obstructive chronique, bien connue sous l’acronyme MPOC, est une maladie caractérisée par l’obstruction des voies ...
14 août 2020

Activité physique et maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)

Qu’est-ce qu’une maladie pulmonaire obstructive chronique ? La maladie pulmonaire obstructive chronique, bien connue sous l’acronyme MPOC, est une maladie caractérisée par l’obstruction des voies aériennes. Elle englobe deux maladies, la bronchite chronique obstructive et […]
20 juillet 2020

Les bienfaits de l’activité physique sur les fonctions cognitives

Il est intéressant d’étudier le lien entre la pratique d’activité physique et le maintien des fonctions cognitives. De façon générale, il est observé que plus on avance dans notre vie, plus nos fonctions cognitives sont […]
3 juillet 2020

Les bienfaits de l’activité physique sur la sclérose en plaques

Les symptômes de la sclérose en plaques Au Canada, environ 100 000 personnes vivent avec la sclérose en plaques. C’est une maladie neurologique dégénérative du système nerveux central. Plusieurs symptômes sont associés à cette maladie, […]