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L’activité physique contre les effets délétères d’une hospitalisation

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Attention, un alitement de quelques jours peut avoir de graves conséquences sur la santé! Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Vieillissement, hospitalisation et déconditionnement ...
Bougez pour réduire la progression de la maladie de Parkinson

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La maladie de Parkinson progresse plus lentement quand on est plus actif La pratique régulière d’exercices est importante pour tout le monde, mais elle l’est ...
Bougez pour protéger votre cerveau

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Comment l’activité physique contribue à la santé du cerveau Nous en entendons souvent parler, l’activité physique a des bienfaits sur les fonctions cognitives, notamment sur ...
5 trucs pour mieux affronter l’hiver

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L’hiver ne devrait refroidir vos ardeurs! Avec le froid qui s’installe peu à peu en novembre, on pense déjà à la neige, aux tempêtes et ...
8 novembre 2019

Athlètes du mois NeuroMotrix

Nos clients sont au coeur de notre mission   Les participants aux entraînements de NeuroMotrix ont raison d’être fiers. Ils investissent temps et énergie dans leur santé en pratiquant une activité physique régulièrement. Chacun à […]
20 août 2019

Troubles de la marche et blocages dans la maladie de Parkinson

Questions et réponses pour les personnes atteintes et leur entourage Traduction libre de l’article Gait Disturbances and Freezing in Parkinson’s Disease dans International Parkinson and Movement Disorder Society) Quels sont les troubles de la marche que peuvent […]
15 août 2019

La marche nordique (ou marche avec bâtons)

Marchez pour la peine, ajoutez-y des bâtons! La marche est certainement l’une des meilleures formes d’activité physique pour tout le monde! Facile à pratiquer, sécuritaire et abordable, elle permet d’améliorer les capacités cardiovasculaires et de […]