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Offre d’emploi – Kinésiologue recherché

Offre d’emploi – Kinésiologue recherché

Description du poste NeuroMotrix offre des services d’activité physique adaptée spécialisée en troubles neurologiques et en vieillissement. Les interventions se font en privé et en ...
L’activité physique pour combattre la dépression

L’activité physique pour combattre la dépression

Article rédigé par Audrey Bélanger et Jessica Lecourt, stagiaires chez NeuroMotrix   La dépression, un problème de santé répandu et préoccupant Entre 12 et 15% ...
Douleur musculaire ne rime pas nécessairement avec danger!

Douleur musculaire ne rime pas nécessairement avec danger!

Il vous est peut-être déjà arrivé de ressentir des douleurs musculaires le lendemain ou le surlendemain d’une activité quelconque. Peut-être était-ce au printemps quand vous ...
Agir pour prévenir les chutes

Agir pour prévenir les chutes

Information tirée de Ambrose (2013), Gillepsie (2012) et U. S. Preventive Services Task Force (2018)   Les chutes, une réelle menace à la santé et ...
25 mars 2020

Combien de pas devrait-on faire chaque jour?

Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Marcher pour améliorer sa santé: objectifs et trucs pratiques Vous l’avez sûrement entendu à maintes reprises, il faut faire 10 000 pas par jour pour être considéré actif. […]
11 mars 2020

Motivation et obstacles à la pratique d’activités physiques

Identifier ce qui aide et nuit à votre pratique d’activités physiques, c’est un pas dans la bonne direction! On peut avoir envie de faire de l’activité physique pour diverses raisons. Pour rester en santé, pour […]
14 novembre 2019

5 trucs pour mieux affronter l’hiver

L’hiver ne devrait refroidir vos ardeurs! Avec le froid qui s’installe peu à peu en novembre, on pense déjà à la neige, aux tempêtes et aux trottoirs glacés. Plutôt que de prendre la saison qui […]