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5 trucs pour mieux gérer les effets de la chaleur Depuis quelques années, les étés ont été marqués par des périodes de chaleur intense s’étendant ...

Les exercices qui améliorent la qualité de vie dans la sclérose en plaques

L’adoption de saines habitudes de vie peut faire une réelle différence sur la santé et la qualité de vie des personnes qui vivent avec la ...

Le rôle de l’activité physique dans la maladie d’Huntington

La maladie de Huntington (MH) est un trouble neurologique dégénératif rare et incurable qui touche le système nerveux central. La présence d’une mutation génétique dans ...

Les bienfaits de la pratique d’activité physique en plein air 

Actuellement, nombreux sont les facteurs pouvant fragiliser la santé mentale et physique des individus. Que ce soit, les conditions hivernales qui limitent certains déplacements ou ...
29 novembre 2021

L’activité physique et le temps des fêtes

Le temps des fêtes est un moment parfait pour voir sa famille et ses amis afin de célébrer ensemble les joies de la vie. Toutefois, ce peut être une période fatigante et stressante puisqu’elle demande […]