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Combien de pas devrait-on faire chaque jour?

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Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Marcher pour améliorer sa santé: objectifs et trucs pratiques Vous l’avez sûrement entendu à maintes reprises, il faut ...
Motivation et obstacles à la pratique d’activités physiques

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Identifier ce qui aide et nuit à votre pratique d’activités physiques, c’est un pas dans la bonne direction! On peut avoir envie de faire de ...
Postes de kinésiologue disponibles

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Entrée en fonction printemps 2020, joignez notre équipe! Description NeuroMotrix offre des services d’activité physique adaptée spécialisée en troubles neurologiques et en vieillissement. Les interventions ...
L’activité physique contre les effets délétères d’une hospitalisation

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Attention, un alitement de quelques jours peut avoir de graves conséquences sur la santé! Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Vieillissement, hospitalisation et déconditionnement ...
15 août 2019

La marche nordique (ou marche avec bâtons)

Marchez pour la peine, ajoutez-y des bâtons! La marche est certainement l’une des meilleures formes d’activité physique pour tout le monde! Facile à pratiquer, sécuritaire et abordable, elle permet d’améliorer les capacités cardiovasculaires et de […]
4 août 2019

Yoga adapté

Le yoga adapté, une pratique à adopter! La pratique du yoga est de plus en plus populaire dans notre société. Yoga traditionnel, yoga chaud, yoga sur chaise, yoga sur paddle board, yoga hamac, etc., il y […]
7 mars 2019

Personnes atteintes de la sclérose en plaques, défiez les statistiques en bougeant plus!

Alors que la science des dernières années a clairement démontré les effets positifs de l’activité physique sur le niveau de fatigue, la santé cognitive, la marche, les capacités cardiovasculaires, la force musculaire et l’endurance des […]