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Les bienfaits de l’activité physique sur la sclérose en plaques

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Les symptômes de la sclérose en plaques Au Canada, environ 100 000 personnes vivent avec la sclérose en plaques. C’est une maladie neurologique dégénérative du ...
L’impact de la crise de la COVID-19 sur la maladie de Parkinson

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Le coronavirus et l’isolement posent des risques pour la santé L’année 2020 s’est entamée et se poursuit d’une bien drôle de façon avec la venue ...
L’activité physique, un médicament pour traiter les commotions cérébrales

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Un texte de Sabrina Lespinasse, stagiaire NeuroMotrix Un « médicament » qui diminue les séquelles d’un traumatisme craniocérébral et les risques de chute Les plus ...
Perception de l’effort et intensité

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Est-ce que ces exercices sont trop intenses pour moi? Vous vous êtes sûrement déjà posé la question, et c’est normal. En ce temps de confinement, ...
25 mars 2020

Combien de pas devrait-on faire chaque jour?

Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Marcher pour améliorer sa santé: objectifs et trucs pratiques Vous l’avez sûrement entendu à maintes reprises, il faut faire 10 000 pas par jour pour être considéré actif. Cela […]
11 mars 2020

Motivation et obstacles à la pratique d’activités physiques

Identifier ce qui aide et nuit à votre pratique d’activités physiques, c’est un pas dans la bonne direction! On peut avoir envie de faire de l’activité physique pour diverses raisons. Pour rester en santé, pour […]
13 février 2020

L’activité physique contre les effets délétères d’une hospitalisation

Attention, un alitement de quelques jours peut avoir de graves conséquences sur la santé! Un texte de Laurie Allard, stagiaire NeuroMotrix Vieillissement, hospitalisation et déconditionnement Avec l’âge, les risques de séjourner à l’hôpital augmentent considérablement. […]