L’activité physique en période de grandes chaleurs
5 trucs pour mieux gérer les effets de la chaleur Depuis quelques années, les étés ont été marqués par des périodes de chaleur intense s’étendant ...
Les exercices qui améliorent la qualité de vie dans la sclérose en plaques
L’adoption de saines habitudes de vie peut faire une réelle différence sur la santé et la qualité de vie des personnes qui vivent avec la ...
Le rôle de l’activité physique dans la maladie d’Huntington
La maladie de Huntington (MH) est un trouble neurologique dégénératif rare et incurable qui touche le système nerveux central. La présence d’une mutation génétique dans ...
Les bienfaits de la pratique d’activité physique en plein air
Actuellement, nombreux sont les facteurs pouvant fragiliser la santé mentale et physique des individus. Que ce soit, les conditions hivernales qui limitent certains déplacements ou ...
4 août 2019
Le yoga adapté, une pratique à adopter! La pratique du yoga est de plus en plus populaire dans notre société. Yoga traditionnel, yoga chaud, yoga sur chaise, yoga sur paddle board, yoga hamac, etc., il y […]