Qu’est-ce que la kinésiologie?
La compréhension approfondie du corps et du mouvement, permet le kinésiologue d'aider chaque personne à bouger d’une manière qui favorise la santé et le bien-être et contribue au maintien de l’autonomie.
L’avantage du kinésiologue
En kinésiologie, l’activité physique est au cœur de l’intervention. À partir d’un entretien et d’une évaluation de la condition physique, le kinésiologue accompagne la personne dans la définition d’objectifs réalistes et spécifiques à ses besoins. Il veille ensuite à ce que la progression vers leur atteinte se fasse de manière sécuritaire, efficace et durable.
Un accompagnement adapté à chacun
L’accompagnement en kinésiologie s’adresse à toute personne souhaitant préserver sa mobilité, améliorer sa condition physique ou retrouver le plaisir de bouger au quotidien. Les interventions sont adaptées aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun. Qu’il s’agisse de prévenir les blessures, de mieux gérer la fatigue ou de maintenir autonomie et confiance, la kinésiologie offre des outils concrets pour intégrer l’activité physique dans une approche durable de la santé et du bien-être.
En s’appuyant sur des données scientifiques reconnues, la kinésiologie offre des stratégies efficaces pour maintenir la santé à long terme. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant avec une condition neurologique, des douleurs chroniques ou les effets du vieillissement, pour qui le mouvement représente un levier essentiel de bien-être et d’autonomie.