Rejoignez un de nos cours de groupe
Les cours de groupe sont un véritable levier pour la santé. En plus d’améliorer l’endurance, la force, l’équilibre et la santé cardiovasculaire, ils favorisent la motivation, brisent l’isolement, stimulent la santé cognitive et renforcent la confiance au quotidien.
Des cours adaptés, pensés pour vous
Chez NeuroMotrix, chaque cours est encadré par un·e kinésiologue expérimenté·e. Nos séances sont conçues avec soin, en tenant compte des objectifs du cours et des capacités des participantes et participants.
Nos cours s’adressent aux personnes qui souhaitent rester actives, améliorer leurs capacités et soutenir leur mieux-être, même lorsqu’elles vivent avec une condition de santé particulière. Elles y trouvent un environnement sécuritaire, inclusif et motivant, où chacun progresse à son propre rythme.
La dynamique de groupe favorise la motivation, la constance et le plaisir de bouger, tout en permettant à chaque participant de relever ses propres défis. Les kinésiologues proposent toujours des variantes adaptées afin que chaque personne puisse réaliser les exercices en toute sécurité et profiter pleinement des bienfaits de l’activité physique en groupe. Découvrez ci-dessous les cours qui s’offrent à vous.
Voyez les options qui s’offrent à vous ci-dessous.
Cours de groupe en ligne
Avec plus de dix ans d’expérience, NeuroMotrix a développé des cours signatures qui répondent aux besoins variés des personnes vivant avec des conditions de santé particulières. Offerts en ligne, ces cours permettent de bouger dans un cadre sécuritaire et accessible, directement à domicile, tout en profitant de l’encadrement d’un·e kinésiologue.
Chaque séance propose des objectifs précis — équilibre, mobilité, endurance, coordination ou santé cognitive — avec des adaptations pour permettre à chacun de participer selon ses capacités et de progresser à son propre rythme.
Inscription aux cours en ligne
Pour participer à nos cours en ligne, il suffit de vous inscrire à l’une de nos sessions de 12 semaines. Durant chaque session, trois cours signatures sont offerts chaque semaine :
- Lundi 11 h — NeuroÉquilibre
- Mercredi 11 h — NeuroCardioFlex
- Vendredi 11 h — Cerveau en mouvement
Le coût d’inscription pour la session complète est de 79 $ pour 12 semaines.
Pour discuter de cette offre ou procéder à votre inscription, vous pouvez contacter l’équipe de NeuroMotrix ou remplir le formulaire ci-dessous.
Cours de groupe en personne
Nos cours en présentiel offrent un encadrement direct, une rétroaction immédiate et une ambiance motivante. Encadrés par un·e kinésiologue, ils permettent d’explorer une variété de mouvements, d’utiliser du matériel adapté et de bénéficier d’ajustements personnalisés en temps réel.
C’est un cadre sécuritaire, inclusif et stimulant pour améliorer vos capacités, gagner en confiance et retrouver le plaisir de bouger en groupe. Découvrez les options ci-dessous.