Horaire et inscriptions
Atelier de marche nordique
Nous sommes bien heureux de renouveler notre association avec l’association Fibromyalgie Laval pour une nouvelle session de marche nordique. Cet entraînement vise à améliorer votre efficacité à la marche. Vous apprendrez la technique de marche nordique, une pratique qui stimule le haut et le bas du corps. Vous travaillerez plusieurs éléments essentiels à une marche efficace et bénéfiques pour la santé, tels que l’endurance, la vitesse et la coordination. Grâce aux ateliers de marche, votre posture et votre patron de marche seront grandement améliorés, ce qui contribuera à prévenir les chutes et vous sentir plus fort et plus confiant au quotidien. Joignez-vous au groupe pour marcher mieux, plus longtemps et dans le plaisir!
Aucune expérience requise, seulement la capacité de se déplacer à la marche sur une centaine de mètres sans aide technique.
Apportez vos bâtons, si vous en avez, sinon NeuroMotrix vous en prêtera !
Prix : 50.00$
Lieu : Parc Bernard-Landry
Horaire: Tous les vendredis de 11h à 12h
Calendrier : Pour l’hiver 2024, la session de Marche nordique prends une pause, mais revenez-nous pour la belle saison!
Inscriptions : Pour plus d’information ou pour vous inscrire, contactez Fibromyalgie Laval directement au info@fibromyalgielaval.org
Prenez note que cette activité est réservée aux membres de Fibromyalgie Laval. Pour en savoir plus, rendez-vous ici.
