Pour une nouvelle session Parkinson Québec région Basses-Laurentides s’associe à nouveau à NeuroMotrix pour offrir des services d’activité physique adaptée aux personnes atteintes et leur accompagnateur(trice). L’activité physique au quotidien est le meilleur moyen de prévenir une détérioration de votre autonomie. Toutes les activités sont guidées par des kinésiologues spécialisés dans les troubles neurologiques, vous pouvez ainsi bouger en toute confiance!

NeuroÉquilibre

Ces séances visent l’amélioration de l’équilibre et la prévention des chutes. Vous travaillerez votre proprioception, et votre force musculaire, ce qui vous permettra de mieux réagir aux perturbations de l’environnement comme un sol inégal ou un obstacle, qui pourrait provoquer une perte d’équilibre. Avec NeuroÉquilibre, vous allez accroître votre confiance lors de vos déplacements!

Lieu : Chalet du Parc Jacques-Viger, Blainville (75 Rue Alain, Blainville, J7C 3E5)

Calendrier : Les lundis du 8 janvier au 22  avril 2024 (pas de séance le 1er avril, Lundi de Pâques)

Horaire : 13h15 à 14h10

Prix : Gratuit pour les personnes atteintes des Basses-Laurentides et leur accompagnateur(trice)!

Inscription : Appelez-nous au 438-377-9010 ou remplissez notre formulaire en ligne ici 

Boxe adaptée

La boxe adaptée est idéale pour améliorer votre coordination, votre force et votre vitesse. Vous apprendrez les techniques de base en boxe, une pratique qui stimule autant les capacités physiques que cognitives. La boxe est un excellent sport pour se mettre au défi, transpirer et améliorer vos capacités cardiovasculaires, mais aussi pour réduire le stress et l’anxiété. Venez vous dépasser, vous dépenser, vous défouler et avoir du PLAISIR avec la Boxe adaptée!

Lieu : Chalet du Parc Jacques-Viger, Blainville (75 Rue Alain, Blainville, J7C 3E5)

Calendrier : Les lundis du 8 janvier au 22 avril 2024 (pas de séance le 1er avril, Lundi de Pâques)

Horaire : 14h20 à 15h15

Prix : Gratuit pour les personnes atteintes des Basses-Laurentides et leur accompagnateur(trice)!

Inscription : Appelez-nous au 438-377-9010 ou remplissez notre formulaire en ligne ici