SP Canada – Saguenay s’associe à nouveau à NeuroMotrix pour offrir des services d’activité physique adaptée aux personnes atteintes. L’activité physique au quotidien est le meilleur moyen de prévenir une détérioration de votre autonomie. Toutes les activités sont guidées par des kinésiologues spécialisés dans les troubles neurologiques, vous pouvez ainsi bouger en toute confiance!
NeuroCardioflex
Cette séance est idéale pour reprendre ou maintenir l’activité physique dans vos habitudes de vie. Tout à fait adaptée pour les personnes qui vivent avec la sclérose en plaques, elle combine des exercices cardiovasculaires, de mobilité et de souplesse, reconnus pour leurs effets positifs sur la douleur et la fatigue. Les exercices proposés sont variés et stimulants, et ils peuvent être exécutés en position debout ou assise. Cette séance permet de profiter des bienfaits de l’activité physique sur la santé physique, mentale et cognitive, tout en respectant les limites de chacun.e. C’est Le moment de la semaine où vous vous sentirez le mieux dans votre corps et votre esprit!
Lieu : En ligne via la plateforme Zoom (vous recevrez le lien de connexion la veille de chaque séance)
Calendrier et horaire
- mardi 18h00 – 21 janvier au 25 mars 2025 (10 semaines)
- mercredi 10h00 – 22 janvier au 26 mars 2025 (10 semaines)
Prix : Gratuit pour les personnes atteintes
Inscription : Appelez au 418-543-8325 ou remplissez le formulaire qui correspond à la plage horaire que vous souhaitez
